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Questions courantes sur l'hypnose

Les idées reçues sur l’hypnose abondent dans les médias populaires. Ici, j’aborde quelques questions fréquemment posées concernant l’hypnose.

Avant tout, il est important de savoir que l'hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

 

Tout le monde peut-il expérimenter l'hypnose ?
 

Oui, la plupart des individus le peuvent, à condition qu’ils soient disposés à suivre mes instructions et ouverts aux changements qu’ils recherchent.
 

 

L'hypnose peut-elle me faire dire ou faire des choses contre ma volonté ?


Non, en hypnose, vous conservez la liberté d’accepter ou de rejeter toutes les suggestions que je propose.

 


Les résultats de l’hypnose sont-ils garantis ?
 

Non, le succès en hypnose dépend à la fois de votre engagement en tant que client et de mes compétences en tant qu'hypnotiseur. La relation entre l'hypnotiseur et le sujet est au coeur du travail.

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Puis-je rester bloqué en hypnose ?
 

Non, l’idée de rester « coincé » dans l’hypnose est une idée fausse. En réalité, vous pouvez sortir de l’État quand vous le souhaitez.

 


Est-il sécuritaire de conduire après une séance d’hypnose ?


Oui, mais je recommande d’attendre quelques instants avant de conduire, car vous pourriez encore être dans un état hypnotique après votre sortie.

 


L'hypnose est-elle une forme de sommeil ou d'inconscience totale ?


Non, l'hypnose n'est ni une forme de sommeil ni une inconscience totale. C'est un état modifié de conscience ou l'on est toujours conscient. Nous sommes capable de dialoguer et ce sera d'ailleurs un élément essentiel du travail en séance.

 


L'hypnose est-elle dangereuse ?


Absolument pas. Contrairement aux représentations dans les films ou la fiction, l’hypnose est une pratique sûre.

 


L'hypnose peut-elle remplacer les soins médicaux traditionnels ?


Pour des problèmes psychiatriques graves, consultez un psychiatre ou un psychothérapeute. Les problèmes physiques doivent être traités par un médecin de famille. L'hypnose peut être suggérée en conjonction avec les soins médicaux traditionnels, et non en remplacement.

 


N'ai-je jamais été hypnotisé auparavant ?
 

L'hypnose fait partie de la vie quotidienne, vécue au réveil ou à l'endormissement, lors de tâches ciblées ou même lorsque l'on est plongé dans un film. C'est un état naturel que tout le monde rencontre régulièrement.

© Théo Engel Praticien en Hypnose Ericksonienne.

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